Подборка книг, автором которых является "Мистер Олимпия"(и мн.др.) Арнольд Шварценеггер(при участии Билла Доббинса)
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Книга 1 - Введение в бодибилдинг
Книга 2 - Программы тренировок
Книга 3 - Упражнения
Книга 4 - Соревнования
Книга 5 - Здоровье, питание и диета
Packed With WinRAR3.51 + 3%
Формат: html

Книга 1 - Введение в бодибилдинг (rapidshare) 1.61 MB
_http://rapidshare.de/files/23579374/arnold_schwarzenegger_encyclopedia_book_1.rar

Книга 2 - Программы тренировок (rapidshare) 1.47 MB
_http://rapidshare.de/files/23579665/arnold_schwarzenegger_encyclopedia_book_2.rar

Книга 3 - Упражнения (rapidshare) 8.69 MB
_http://rapidshare.de/files/23581195/arnold_schwarzenegger_encyclopedia_book_3.rar

Книга 4 - Соревнования (rapidshare) 3.49 MB
http://rapidshare.de/files/23582187/arnold_schwarzenegger_encyclopedia_book_4.rar

Книга 5 - Здоровье, питание и диета (rapidshare) 0.07 MB
_http://rapidshare.de/files/23582229/arnold_schwarzenegger_encyclopedia_book_5.rar


Подборка книг по бодибилдингу
Нажмите для просмотра прикрепленного файла

1)Фредерик К. Хэтфилд "Всестороннее руководство по развитию силы"
2)Стюарт МакРоберт "Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями"
3)"Стань сильным!" - Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга
4)Венди Лей "Арнольд Шварценеггер"
5)Власов Юрий Петрович "Справедливость силы"
6) и много всего

all packed with WinRAR3.51 + 3%
format: html

Фредерик К. Хэтфилд "Всестороннее руководство по развитию силы" 2.08 MB
http://rapidshare.de/files/23583479/razvitie_sily.rar

Стюарт МакРоберт "Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями" 2,41 MB
_http://rapidshare.de/files/23583892/sm_exercise.rar

"Стань сильным!" - Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга 1.25 MB
_http://rapidshare.de/files/23584146/Stan_Silnym.rar

Венди Лей "Арнольд Шварценеггер" 1.13 MB
_http://rapidshare.de/files/23584350/vendi_lej_arnold.rar

Власов Юрий Петрович "Справедливость силы" 1.34MB
_http://rapidshare.de/files/23584513/vlasov_spravedlivost_sili.rar

BodyBuildingPack1 1.15MB
_http://rapidshare.de/files/23583198/BodyBuilding.rar
BodyBuildingPack2 1.08MB
_http://rapidshare.de/files/23582456/BodyBuilding1.rar
BodyBuildingPack3 1.83MB
_http://rapidshare.de/files/23582803/BodyBuilding2.rar
BodyBuildingPack4 1.06MB
_http://rapidshare.de/files/23583003/BodyBuilding3.rar

yuansw

За Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга отдельное спасибо!!!

Джо Вейдер. Система строительства тела
Нажмите для просмотра прикрепленного файла

Лучшая книга по Бодибилдингу ! Все расписано настолько детально и просто, что остается только следовать инструкции. Автор книги тренер таких чемпионов как Арнольд Шварценеггер, Лу Ферриньо, Рэкэл Маклиш, Франко Коломбо, Лэрри Скотт, Фрэнк Зейн, Ли Хэйни, Коринна Эверсон и другие суперзвезды.

Формат: DOC
Размер: 3 mb

_http://rapidshare.de/files/26098454/waider.rar.html

Нигде не могу найти книги по ВИТ, может подскажет кто...?

Блин, во настольгия нахлынула... Это же моя первая книга по бодибилдингу.

yuansw Респект!

файла больше нет. Перезалейте пожалуйста.