ЛИСИЧКА Молодец.
Вообще ... для первых шагов не плохо.
Первая ссылка.
Желательно стиль шрифта сменить. Лично мне не нравятся подобные шрифты(типа TimeNewRoman и т.д.). Текст должен легко читаться, без напряга, а этот шрифт заставляет вглядываться в буквы и напрягает глаз. Вот например Arial или Tahoma получше выглядят.(Хотя кому как)
Для диалапщиков страничка довольно тяжелая, хотелось бы оптимизации.
Фреймы желательно исключить вообще. А меню можно зделать отдельным скриптом, который будет подгружаться по ходу загрузки страници, так что его редактировать будет достаточно просто. Ну и задний фон меню и контента конечно не попадает в общую гамму. Желательно выбрать не болше 2 - 3 основных цветов(включая фон и текст), все остальные цвета их оттенками.
Про кнопки я ничего говорить не буду
Вторая ссылка
Меню чуть выше контента - новаторская идея, честно говоря требует доработки в стыковке с шапкой.
Третья ссылка - ничего не могу сказать, так как обсуждать просто нечего.
А вообще молодец